2026年5月8日(金)はミニ ALL練習日でした。

5月のゴールデンウィーク期間には、RED、YELLOW、U10とたくさんのカテゴリで試合をおこなうことができ、対戦チームから多くの課題をいただくことができました。

先日前期リーグ戦のタイムスケジュールも発表されました。YELLOW DOGSは1ヶ月後の6月から先行して開幕し、RED DOGSは少し期間が空いて7月が初戦となります。今年は9月に開催されるアジア競技大会の影響もあり、例年に比べて体育館確保が難しく、リーグ戦方式も特別な形での開催となります。

だからこそ、より一層の体調管理や怪我のケアが必要になりますし、準備期間を長く取れることを前向きに捉えながら、一つひとつ丁寧に積み上げていきたいと考えています。

4月は「練習の基準づくり」、5月はファンダメンタルと個々のスキルアップをテーマに取り組んでいます。戦術面ではアウトナンバードリルを多く取り入れ、トランジションの中での状況判断に重点を置いています。

今年特に力を入れているのが、「片手でボールを扱えるようになること」。

ファンダメンタルやコーディネーションの練習の多くを2ボールでおこない、片手でドリブルをやめた瞬間にパスを出せること、リバウンドを高い位置で巻き込みながら取れること、その技術によってプレー速度を0.5秒縮めることを目標にトライしています。

ゴールデンウィーク期間の試合では、トランジションの中で片手のロングパスが出たり、ドライブ中に“持ってから”ではなく“しながら”パスを出せるようになったことで、レシーバーがよりフリーで打てる場面も増えてきました。

走る速さや切り替えの早さももちろん大切ですが、パスを出すタイミングの早さと技術に拘ることで、さらにスピーディーな展開を作り出せるようにしていきたいですね。

この日はRED DOGSの練習への取り組み方が少し物足りず、途中で練習をストップさせました。

今の勝ち負けに意味がないとは言いません。ただ、育成年代は一日一日の積み上げを忘れた瞬間に、簡単に追い抜かれてしまいます。

どこを目指すのかを理解し、覚悟を決め、誰かではなく自分自身と向き合い続けること。

一つの練習、一つのプレーを無駄にせず、やり切れる集団になっていってほしいと思います。

今の自分は、これまでの自分。
未来の自分は、今の自分。

突き抜ける集団になりますよ🔥