🔵 8/23(日) 第1回愛知県U12DC

◾️テーマ
・Introduction
・Coordination
・Fundamental

◾️ポイント
・片手でボールをコントロールする
・トップフットをアタックする
・DFに応じたフィニッシュ判断

⏰13:30　Introduction

◾️スタッフ紹介

◾️DC年間スケジュール

◾️DC目的
・バスケットボールを通じてたくさんの友だちをつくる
・他チームの選手とも切磋琢磨することで成長を促す
・バスケットボールをもっと好きになる

→ 選抜の場ではない。ここで吸収したものを各チームで還元する役割を担う。

◾️目指す姿
・元気良く、明るく、全力で取り組める選手（姿勢）
・できることを自ら主体的に表現できる選手（自己表現）
・仲間に対してプラスの影響を与えられる選手（貢献）

⏰13:45　グループワーク

◾️グループ毎に自己紹介

◾️リーダー決定（各グループ1名）

※主体性とリーダーシップ

⏰14:15　コーディネーション

◾️2ボール4グループ競争
・拍手×キャッチ
・背面×キャッチ
・スキップ×同時ドリブル
・スキップ×お手玉ドリブル
・スピード×交互ドリブル
・スピード×1ボール

※ミスした後のリカバリーと調整力

⏰14:30　ファンダメンタル

・ストレートドリブル（3秒）
・サークルドリブル（5秒）

※強く、速く、正確に

⏰14:40　アタックスキル

・2ボール床置き
・トップフット判断
・スキップ×ストレート
・スキップ×クロス

※姿勢、トップフット、ドライブライン

⏰15:00　フィニッシュスキル

① ワイドステップ
② 1ステップ
③ 2フット
④ コンタクト
⑤ スピンムーブ
⑥ スイングステップ
⑦ オリジナル（自由）

※DFEの位置、タイミング、コンタクト

⏰15:20　アドバンテージ1v1

・フィニッシュ1v1（コーチがパス）
・ダウンヒル1v1

※ドライブライン、トップフット、フィニッシュ判断

⏰15:40　トランジション1v1

・2メンブレイク→1v1、1v2

※DFEの位置、リードパスorターゲットパス、投げる前・走る前

⏰16:00　5分間シューティングドリル

◾️メニュー（4グループ競争）
① ゴール下左右 20本IN
② ゴール下真ん中 15本IN
③ ブロック左右（バンク） 15本IN
④ エルボー左右 15本IN
⑤ エルボージャンパー左右 15本IN
⑥ フリースロー 15本IN
⑦ 3P 10本IN

※様々なシュートステップ、競争によるプレッシャー

⏰16:15　グループワーク

◾️GOOD、BAD、NEXT

※振り返り

⏰16:30　ラスト

◾️PIP発表🏅

※プラスの影響を与えるキッカケづくり

◾️片付け・完全撤収