2026年11月1日(日)はジュニア全体練習日。

前日の選手権での戦いから一夜明けましたが、早速週末の次戦に向けての準備が始まります。

インフルエンザの拡大を阻止するための苦肉の策でしたが、一週間のオフを入れました。当たり前ではありますが、それによって感染していない選手たちも一週間バスケットができていない状況でしたので、体力面は明らかに低下しています。

持久力は30%ほど低下するとも言われていますが、バスケットボールは激しいトランジションのラリーがクォーターの中で続いていくスポーツであるため、体力が根本のベースになります。

技術も、戦術も、判断も、体力というベースがあってこそ成り立っているものであり、どんなに優れた能力を持っていたとしても、体力が削られている状況では発揮できないというのも面白いスポーツです。先日、中日ドラゴンズの新監督に就任した工藤監督も会見やインタビューで同様のことを仰られていましたが、バスケットボールも同じであります。

日曜の練習で身体的にキツい状態だったとは思いますが、トレーニング、ラントレといつも以上に追い込みながら、ボールを使った練習でもできるだけゲーム形式の練習を取り入れることで、体力を戻すことを最優先にやりました。

最初はキツそうな表情を浮かべていましたが、徐々に足も動くようになっていた選手もいて、この日だけでも兆しが見えた気がしています。

火木と残り時間も限られてはいますが、まずは根本を取り戻し、そのうえで対戦相手へのアジャストも含めてやっていきたいと思います。