2025年11月27日(木)はミニ・ジュニアともに練習日でした。本来であればTコーチのクリニックを予定していましたが、両カテゴリでインフルエンザの波が来ており、さらにRED DOGSは12/7から県大会を控えていることもあって別日に延期。カテゴリーを分散しての練習となりました。

RED DOGSは先週から強度を一段上げて取り組んでいますが、狙っているファンダメンタルの水準にようやく届きつつあります。昨年度の卒団生も挑戦していた制限時間スリーメンでは、今週の時点で「1分12本IN」「2分23本IN」のペースに到達。“1往復半15秒”“2往復半25秒”の達成も視野に入ってきました。

もちろん、スリーメンができれば試合がうまくいくわけではありません。しかし、走りながらボールをミスなく扱い続ける緊張感の中で「決め続ける力」は確実にトレーニングになります。チームの立ち上がり当初は1分間で8〜9本だったことを思えば、この数ヶ月での成長は明確ですね。

期間限定のラントレも継続中ですが、今年の子たちは粘り強く頑張っています。30秒ダッシュ3セット、17タッチ2セット、ジュニアでも行っている“15秒1往復×30本”もこなせるレベルまで走力が上がってきました。そのおかげで、判断系トレーニングの3対3対3や、オールコートのトランジションドリルのスピード感も向上。体力がついたぶんプレーに余裕が生まれ、良い循環が起きているように感じます。

そして県大会まで残り2週間。今取り組んでいるテーマは「ディフェンス」と「リバウンド」。新しいことはせず、これまで積み上げてきた内容の振り返りと再確認です。昨日はモニターを導入し、PC資料を共有しながら練習を実施しました。

限られた時間ですが、質を高めるためにできることはすべてやっていきます。

――シンプルを強烈に。

ここから走り切りますよ🔥