2025年8月16日(土)〜8月17日(日)は板取体育館を確保しジュニアの合宿をおこなっています。今回の合宿は四六時中バスケットボールという訳ではなく川遊びや食トレも含めて夏休みの思い出づくりも兼ねていますが、選手権まであと3ヶ月と少しということでチームの一体感を高めつつ士気を上げていくキッカケにもしたいところです。

初めての試みのため保護者皆さんの協力のもと手探りの状態で進めてくれていますが沢山の方々が前向きに協力をしてくださるお陰でこういった合宿は成り立っています。

具体的な内容については翌日の日記とし、今日は合宿のテーマと練習メニューの予定の共有とさせていただきます。

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⚪️テーマ：応援されるチームへ

〜強いから応援されるではなく応援されるから強くなれる〜

✅本当に勝ちたい相手に対して通用する技術を身に付ける

✅中学生らしく一生懸命に取り組む姿勢を磨く（100点より100%）

✅誰かにとって自分自身がプラスの存在となる（Be a Giver..）

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▪️DAY1：1on1/トランジション

08:45　集合/準備

09:00　全体MTG（合宿目的を説明）

09:15　グループワーク（目標設定）

09:30　練習開始/体幹/ペア体幹

09:45　zigzag＆ボディアップ

09:50　24秒0アーム1on1

10:00　富田高校ドリブルワーク

10:15　フィニッシュドリル

10:30　7秒オールコート1on1

10:45　スロット/ジョーカー2on2

11:00　ラントレ21

11:15　3メン→1on2→2on1→3メン

11:30　3メン→3on1、3on2

11:45　4メンブレイク

12:00　オールコート2on2on2＋1

12:15　トランジション3on3（G対決）

12:45　最後の追い込み🔥

13:00　グループ振り返り

➡️ 午後は川遊びへ

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▪️DAY2：ゲーム戦術

09:45　グループワーク（目標設定）

10:00　練習開始/体幹/ペア体幹

10:15　zigzag＆ボディアップ

10:20　24秒0アーム1on1

10:30　4on4シェルディフェンス

10:45　フレアから3on3

11:00　展開から3on3

11:15　フラッシュから3on3

11:30　ハーフコート5on5

11:45　セットプレー確認

12:15　ゲーム形式

12:45　最後の追い込み🔥

13:00　グループ振り返り

➡️午後は食トレへ

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