2026年7月14日(火)はジュニア全体練習日。

毎週火曜日は大森コーチにディフェンスを担当していただいていますが、この日はチームディフェンスの土台となる、ピックアンドロールに対する守り方をご指導いただきました。

毎週利用していた扶桑中学校は冷暖房設備工事のため、年内は使用できない予定となり、現在は帷子地区センターで練習を行っています。

半面コートという限られた環境の中で運動量を確保しながら、チームとしての約束事を浸透させていくのは決して簡単なことではありません。それでも、与えられた環境の中で最善を尽くすことが大切だと考えています。

練習では、ハンドオフやピックアンドロールに対する守り方を3人組で分解しながら確認し、最後は4対4、5対5へと発展させていただきました。

この2時間だけで全員が理解し、試合で体現できるようになるわけではありません。まずは大枠の考え方を理解し、「何を狙って守るのか」「誰がどんな役割を担うのか」をイメージできるようになることが第一歩だとおもいます。

土日の練習でも復習を重ねながら、さらに理解を深めていきます。また、AIも活用して資料を作成し、選手もスタッフもいつでも振り返られる環境を整えていきます。限られた練習時間だからこそ、練習外で学べる仕組みも作り、今できるベストを積み重ねていきたいと思っています。

一日の練習を単発のクリニックのようなかたちで終わらせず、一本の線として積み重ねていくためには、スタッフ同士の連携も欠かせません。それぞれが同じ方向を向き、共通認識を持って指導することで、選手たちの理解を深めていきたいです。

そして選手たちも、ディフェンスで学んだことをオフェンス練習の中でも意識してほしいと思っています。攻撃をしている時こそ、「相手ディフェンスは何を嫌がるのか」「自分たちが守る時は何を狙うのか」を考えながらプレーすることで、攻守の理解は何倍にも深まります。

バスケットボールは攻守が表裏一体。スタッフも選手も、それぞれが役割を理解し、お互いを支え合いながら積み重ねていくことが、本当のチームワークにつながっていくのだと思います。

選手権まで残り4か月。

一日一日の積み重ねを大切にしながら、選手もスタッフもできる限りの努力を続け、全員で同じ目標に向かって歩んでいきたいと思います。