皆さん、お疲れ様です。オンライン担当の水野です🫡

新規で入団された方もみえますので、改めて私が行っているトレーニングの事をお伝えします🙆

今私が主に行っている事は、コーディネーショントレーニングです🏀🎾

世界中のトップアスリートが小さな頃から取り組んでいる（感覚的には遊んでいるに近いかもしれません）トレーニングです🙆

例えば、幼少期の頃に楽しく遊んだブランコやジャングルジム、うんていや鉄棒、そして遊具を使わない鬼ごっこやどろけいなど紹介すればキリがないですが、子供の運動神経を刺激するたくさんの要素が詰まった遊びは、コーディネーショントレーニングの一種です🙆

参考URL
https://kodomo-manabi-labo.net/coordination-training

毎週水曜日の私のzoomトレーニングは、バスケット経験者の親御さんやいつも練習を舞台の上で見学して頂いている親御さんから見ると

『こんな練習本当に意味あるのか❓』

『こんなのバスケット全然関係ないじゃないか❓』

『うちの子はバスケットを教えてもらいたいのに、こんな意味不明な事ばっかりやらせないでよ❗️』

などなど、色々と思うことがあるかもしれません。ただ最初にも説明した通り、楽しく遊んだ結果、運動能力が上がり、そしてみんながいつのまにかレベルアップしている‼️という最高の未来を想定して、取り組んでいきたいと考えてます😊

次回の投稿は、具体的にどんなトレーニングを昨年度取り組んできたのかと、その意図についてもう少し詳しく説明します📝

#4 熱血水野のオンライン指導https://blog.inuyama-bbc.com/archives/43